Bon entrainement ?

Je vous parle d'entraînements plus précisément des moines Tibétains, Shaolin. Voyer ici un petit vidéo d'un jeune. Il doit avoir au plus 7 ans, car les Tibétains sont plus petits que nous, en tout cas ils ont une grande flexibilité et un cardio qui n'as rien a voir avec nous les nord-américains. J'ai déja fait la (spilt) pas comme ça mais ma Jojo l'as déja fait, mais sur la glace du trotoir a Montréal-Nord.